După titlu am fi tentați să credem că este vorba despre un manual de fitness. Pe alocuri are și această […]
Category: Cursuri
Specialități sportive – Functional training, HIIT, Circuit
Efectele exercițiilor fizice sunt multiple. În funcție de obiectivele fiecăruia. Însă există o caracteristică fundamentală a corpului omenesc. Care este […]
Evaluări somatice și funcționale
Acest curs este pentru tine dacă ești instructor, antrenor sau profesor de educație fizică și sport, și vrei să-ți îmbunătățești […]
Cele mai eficiente 7 exercitii pentru acasa
Contactează-ne, click aici:
Cele 7 principii pentru menținerea masei musculare
Masa musculară este un “produs” al unor reacții care se desfășoară la nivel celular datorită unor factori multipli de natură […]
Cele mai bune 7 exerciții pentru dezvoltarea fitnesului
Semantica noțiunii de fitness produce adesea interpretări mai mult sau mai puțin corecte și în cazul unor persoane din domeniul […]
Antrenează-te profi în orice condiții
Absolvenții cursului nostru de bază (instructor de fitness & pt) știu că un specialist sportiv nu este limitat sau condiționat […]
Instructor de fitness level 1
🔸️Noi apreciem că există și alte școli, în țară, cu specializarea – instructor de fitness & personal trainer pentru că […]
Instructor de fitness level 2
Acest suport de curs, chiar dacă se adresează persoanelor care au parcurs deja un program de specializare în domeniul activităților […]
On-line sau Off-line, fii pregătit să predai în orice situație
Îndrumar – noțiuni de bază – predare online Modalități pentru lecțiile teoretice; Modalități de predare a unor părți din lecțiile […]
