Optimizarea efortului fizic la persoanele supraponderale (2018)

RUS Virgil , PhD Assist. Faculty of Physical Education and Sport Cluj, UBB Cluj, Extension Bistrița

Rezumat

Creșterea numărului de persoane supraponderale în rândul copiilor și rata semnificativă de abandon (scutiri medicale), privind participarea la lecțiile de Educație fizică și Sport, sunt aspecte datorate unor cauze multiple. Menționăm două dintre acestea:

* Educația primită din partea părinților;

* Implicarea, creativitatea, improvizarea și harul profesorului de Educație fizică și sport în lecțiile pe care le predă;

 

Cuvinte cheie: Efortul fizic, fitness, supraponderal, intensitate optimă