Repere în raportul dintre termoreglare și efortul fizic (2016)

RUS Virgil , PhD Assist. Faculty of Physical Education and Sport Cluj, UBB Cluj, Extension Bistrița

Contact:  [email protected]

Rezumat

Adesea putem observa pe aleile din parcuri sau pe pistele amenajate, (pe stadioane sau pe terenurile sportive), persoane (sportivi de performanță sau practicanți ai sportului pentru toți) care folosesc echipamente groase în timp ce aleargă în condiții climaterice care depășesc pragul de confort, situații caniculare, pentru motivul de a slăbi ori de a-și îmbunătăți parametrii de performanță.

Este această metodă eficientă, oportună în vederea ameliorării parametrilor somato-fiziologici?

 

Cuvinte cheie: diminuare țesut adipos, termoreglare, termoliza, termogeneza, electroliți, efort fizic